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你期望別人讀懂你的心？你對重覆發生的行為模式會有多沮喪？你用什麼樣的方式和自己說話？一旦你感覺被拒絕的傷害時，你會認為原因都是因為你嗎？從現在的、過去的、明顯的或隱藏的，發掘你對自我與世界所建構的核心信念，從人際關係或職場上與人的互動方式，察覺你被傷害的感覺，找到你內心被拒絕的受傷小孩，找出最符合你的被拒絕感經驗的情境。關心是不對稱的，世上有多少人就有多少種表現關心的方式。接受你柔軟感性、脆弱的一面，當你學會接受越多的自我，自我拒絕的空間就越小，打破舊有的思考模式並且改變，你將能夠以全新觀點看自己，生命也愈來愈自由。每個人經歷被拒絕感的的方式都不同，所以每個人最終都得找出自己的解決之道。這本書將幫助你辨認自己的被拒絕感、負面信念、以及重複發生的行為模式、以及這種種問題的來源，而且會提供你改變的工具。
商品訊息簡述: 最近流行商品最暢銷產品
作者： 伊倫?沙維奇
新功能介紹- 原文作者： Elayne Savage
- 譯者： 林瑞堂
- 出版社：張老師文化
新功能介紹 - 出版日期：2002/03/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
田徑》曾訪台馬拉松選手奇普喬格 在德國賽打破世界紀錄
對於像「世界最速男」波特（Usain Bolt）這樣不可思議的運動員，現在又多了一位你必須記得的名字，來自肯亞33歲，里約奧運的馬拉松金牌選手奇普喬格（Eliud Kipchoge），在參加德國柏林舉辦的馬拉松大賽，以2小時又1分39秒，打破原先由基梅托（Dennis Kimetto）保持的2小時2分57秒，成為世界上跑馬拉松最快的人。
這天早上柏林的天氣近乎完美，9月中旬的陽光耀眼，僅有最小的微風徐徐，賽前所有焦點都集中在奇普喬格以及另一位曾經的世界紀錄保持者克伊普（Wilson Kipsang），不過開賽之後5公里，奇普喬格已經保持在第1位，到達一半的距離是和排名第2的選手已經拉開1分鐘的差距，最後的10公里，奇普喬格幾乎是孤獨的完成，不可思議的事，他仍然在加速，最後幾百公尺，奇普喬格幾乎是用奔跑的方式衝過終點線，興奮的振臂疾呼，奇普喬格說：「我不知道怎麼形容我現在的興奮，很高興我能打破世界紀錄，我一直都堅信自己能做到。」，這個成績整整比前一個世界紀錄快了78秒，比過去39年來的任何馬拉松冠軍都快上1分鐘，是人類41年來在馬拉松速度上最大的突破。
挑戰2小時跑完馬拉松，奇普喬格挑戰人類潛能
表現生理學家喬伊納（Mike Joyner）曾於1991年發表一篇論文，認為從理論上推測，人類完成一場26.2英里（約42.2公里）的馬拉松時間，最快可以在1小時57分58秒完賽，不過當今世界上最快的紀錄，始終無法突破2個小時，而了解人類潛能之後，跑進2個小時便成為所有馬拉松選手的目標，奇普喬格也不例外，2017年10月曾造訪台灣，被訪問到說對於人類跑進2小時內是不是有可能的事、是否希望自己打破這個障礙，奇普喬格靦腆地表示：「我相信人類可以打破這樣的紀錄，至於是誰不知道，但有機會是我！」，無形中也透露出奇普喬格對於挑戰極限的渴望與自信。本周最新折扣近年來奇普喬格已經8度創下跑進2小時又5分鐘的成績，曾經在知名運動品牌NIKE的計畫下，締造過2小時25秒的驚人成績，但因為該項計畫並不符合正式比賽的條件而不被納入正式紀錄中，但可以知道的是對於挑戰人類馬拉松的速度極限，奇普喬格絕對是最有機會打破的那一個。
◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB》同日三樣情，道奇領先洛磯拿龍頭，紅雀跌落外卡領先榜）
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分級醫療做得好 省錢省時沒煩惱
中國時報【李尚禹╱高雄報導】
衛福部健保署長李伯璋21日在高雄榮總醫院，親自力推分級治療與雙向轉診表示，分級醫療推動到現在，民眾開始有這個觀念，總算是有了一線曙光，榮總醫院開啟轉診資訊平台，讓南部300多家醫院共享病患資料，方便民眾可以「大病去大醫院，小病去小醫院」。
李伯璋指出，健保署近日力推分級醫療、雙向轉診等政策，希望藉此讓重症病患可以即時接受治療，不會被小病患者拖延到就醫時間。若不知自己屬大病或小病，醫生可依據病情來建議病患是否該轉診，只要民眾願意，醫院便會立即幫忙轉診，讓醫療資源可以得到最有效的應用。
榮總表示，有了雲端整合系統，讓大小診所都能夠看到病患資料，可以根據患者的綜合狀況，轉診到最適合的醫院，一方面可以避免大醫院總是人擠人，一方面也可讓患者就近治療，減少舟車勞頓的時間，讓醫療資源得以合理分配。
榮總說，其實小診所並不會影響醫療品質，相對於人擠人的大醫院，小診所的醫生會有比較多餘力追蹤病況，若有問題也可向大醫院主治醫師進行討論，打破大家對於大醫院比較有保障的迷思。
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